На этом сайте используются Cookies.
Подробнее

5 мин


Что внутри?
Получите основные тезисы
До того как отправиться в магазин за репеллентами, стоит посмотреть на гардероб. Плотная светлая рубашка с длинным рукавом и брюки, заправленные в носки, защищают почти на сто процентов и не вызывают аллергии — в отличие от любого спрея. Комары летом активнее всего в сумерках, и именно в эти часы стоит одеваться плотнее: на рыбалку на вечерней зорьке лучше идти в льняной рубашке, а не в любимой майке, даже если в ней прохладнее. Исследования последних лет показали, что комаров сильнее привлекают тёмные и насыщенные цвета — чёрный, красный, оранжевый: они контрастируют со средой и лучше поглощают тепло. Светлые и пастельные тона наоборот — рядом с такой одеждой насекомые садятся реже.
Для леса и болота есть накомарник — лёгкая сетка на каркасе, которая надевается поверх кепки и закрывает шею с лицом. Стоит он 300–500 рублей, занимает в рюкзаке место носового платка, а от мошки спасает лучше любого спрея — потому что мошка лезет в глаза и в уши, и никакой репеллент это не остановит.
Дома и на даче основная защита — антимоскитные сетки на окнах. Для городской квартиры на десятом этаже подходит обычная ячейка, но если за забором лес или речка, ищите сетку с пометкой «антимошка»: её отверстия мельче, и мелкое насекомое через них не проходит. Младенцу в коляску стоит купить специальную сетку-накидку: это безопаснее любых спреев, потому что химию на коже двухмесячного ребёнка лучше свести к нулю, а кружить над ним комары будут точно так же, как над взрослым.
Репеллент — средство от комаров и других насекомых, которое отпугивает, а не убивает их. На полке аптеки или туристического магазина встречаются два главных действующих вещества, и их полезно научиться различать по этикетке.
ДЭТА (она же DEET, диэтилтолуамид) — самое изученное и эффективное вещество, известное с сороковых годов прошлого века. Для защиты от комаров и мошек хватает концентрации 20–30%: такой спрей действует на коже 3–4 часа. Если речь о клещах, концентрация должна быть выше — 30–50%, и наносить такое средство можно только на одежду, обувь и рюкзак, а не на кожу. Спрей на одежде держится дольше — до нескольких суток, пока вы её не постираете.
ИР3535 — более мягкое вещество, разработанное специально для чувствительной кожи. Оно меньше раздражает слизистые и почти не вызывает реакций, поэтому именно его используют в детских репеллентах, средствах для беременных и кормящих. Защита короче, чем у ДЭТА — обычно 2–4 часа, и обновлять его приходится чаще.
Важно: младенцу до года репелленты лучше не наносить вообще: вся защита — сетка на коляску и одежда. С года подойдут детские средства с ИР3535 или с ДЭТА не выше 10%, обычно в виде молочка или крема. После двух лет можно перейти на концентрацию до 30%, но «взрослые» спреи 50% детям ни к чему. Беременным и кормящим — ИР3535 и нанесение точечно, только на открытые участки кожи.

В доме, на веранде и в палатке выручают электрофумигаторы — те самые пластинки или флакончики, которые включаются в розетку. Они испаряют действующее вещество, и через час комары в комнате затихают. Включать их можно на ночь в детской, но обязательно при открытой форточке или работающей вентиляции — в закрытом помещении пары инсектицида накапливаются и могут раздражать слизистые. Беременным и младенцам до года такой способ не рекомендуют.
Тлеющие спирали и палочки — это вариант для открытого воздуха. Их зажигают на веранде, у мангала, рядом с палаткой, и они отгоняют комаров и мошек дымом с инсектицидом. В палатке или в комнате жечь спираль нельзя: и пожароопасно, и токсично.
Лампы-ловушки с ультрафиолетом и электрической сеткой притягивают летающих насекомых светом и убивают их разрядом. Работают они тихо, безопасны для людей и животных, но эффективны в основном против летающих в помещении — против активной мошки практически бессильны.
Ультразвуковые отпугиватели — самый сомнительный пункт. Производители обещают защиту на десяток метров, но независимые тесты раз за разом показывают слабый или нулевой эффект: научные исследования последних лет подтверждают, что ультразвук не влияет на поведение самок комаров. Полагаться на брелок-пищалку в походе не стоит.
Костёр действительно отпугивает комаров — они не любят дым и сильные запахи. Но есть важный нюанс: тлеющий костёр выделяет угарный газ, и засыпать рядом с ним в палатке или в машине с приоткрытыми окнами может быть опасно.
В интернете можно найти десятки народных рецептов: смешать ванилин с детским кремом, обрызгаться отваром гвоздики, повесить на шею мешочек с лавандой, протереть кожу долькой лимона. Спорить с тем, что у бабушки на даче всё это «работало», бессмысленно, но как полноценная защита от насекомых эти средства не особо эффективны.
Эфирные масла и пахучие приправы и правда слегка отпугивают одиночных комаров где-нибудь на балконе пятого этажа. На болоте, на берегу реки или в лесу, где насекомые подлетают тучами, такая защита действует не дольше 20–30 минут. Более того, концентрированные масла способны вызвать аллергию, особенно у детей и людей с астмой. Неразведённое масло чайного дерева категорически нельзя наносить на кожу младенцу — для него это раздражитель.
Так что ориентир такой: для вечера с гостями во дворе ванилин и лавандовое саше сгодятся как приятная добавка, но для похода в лес, ночёвки в палатке или отдыха у воды этого недостаточно — там нужно полноценное средство от комаров с проверенным составом.
Здесь всё зависит от того, кто именно укусил. Общее правило одно — не чесать. Расчёсывание заносит инфекцию, усиливает отёк и продлевает зуд на несколько дней.
Важно: самый опасный сценарий — анафилактический шок. Он развивается за минуты: резко падает давление, человек бледнеет, может потерять сознание. До приезда скорой пострадавшего нужно уложить на спину, приподнять ноги, расстегнуть воротник и пояс. Сажать или поднимать на ноги нельзя. Если у человека уже была когда-то тяжёлая реакция на укус и врач выписал автоинъектор с адреналином (это карманное устройство вроде ручки), его используют сразу, не дожидаясь врачей.
Отдельная история — инфекция. Если через два-три дня место укуса не успокоилось, а наоборот, покраснело сильнее, стало горячим или болезненным, появилось гнойное отделяемое — это уже не реакция на яд, а присоединившиеся бактерии, скорее всего после расчёсывания. Здесь нужен врач, а не примочки.
Лето короткое, и проводить его, расчёсывая укусы или восстанавливаясь после аллергической реакции, точно не хочется. А пять минут, потраченные на то, чтобы собрать аптечку и запомнить алгоритм первой помощи, экономят гораздо больше времени, чем кажется на первый взгляд.
#уровень жизни
#отдых и развлечения
#здоровье
02.06.26
Многие думают, что заниматься спортом можно только в оборудованных залах и фитнес-центрах. Однако это не так — для тренировок важно наличие времени и желания. Рассмотрим, можно ли заменить абонемент в спортивный клуб на полноценные тренировки дома и выгодно ли это.

В период аномальной жары находиться в нагретой квартире сложно. Но и на улицу выйти затруднительно – экстремально высокие температуры в пиковые часы могут привести к тепловому удару. Вместе со СберСовой разбираемся, как охладить помещения дома до комфортных значений.

Стресс — нормальная реакция человека на непростые обстоятельства, и эта реакция временна. Может казаться, что происходящее находится вне нашего контроля. На самом деле всегда есть то, на что мы можем повлиять — это наше поведение и наше отношение к ситуации. И в этом ключ к возвращению спокойствия и определённости в нашу жизнь. Делимся советами, как активировать этот ключ и как помочь себе и близким в непростой период.

Вы когда-нибудь возвращались из отпуска уставшими? Появляется странное чувство: отпуск закончился, а сил как не было, так и нет. За год мы привыкаем жить на бегу. Рабочие задачи накладываются на семейные дела, новости — на тревоги, переписки — на усталость. И даже в отпуске этот режим не выключается. Мы едем перезагрузиться, но берём с собой ту же перегруженную нервную систему, те же уведомления, те же привычки всё время быть в курсе. В результате отдых превращается в ещё один проект: что успеть посмотреть, куда сходить, что попробовать. Мы меняем офис на отель, но не состояние внутри себя. СберСова уверена: отдых — это не событие раз в году, а навык, который можно тренировать каждый день.
