09.01.23
6 мин
За 3-4 дня до окончания праздников начните вставать и ложиться в привычное для будней время. Сократите, а лучше вовсе закончите употребление алкоголя и переедание. Ваша цель — дать организму понять, что всё возвращается на круги своя. А там и психика подтянется.
Последний день праздников — самое время, чтобы сесть за стол, разобрать документы, составить список задач… да, в принципе, и всё. Помните, что работа ещё не началась: главное — вспомнить, как примерно она выглядит. Тогда на следующее утро влиться в рутину будет гораздо проще.
А вот с чем в «день репетиции» нельзя переусердствовать, так это с мечтами. Вспомните, почему вы занимаетесь своим делом и каких успехов в нём хотели бы достигнуть в наступившем году. Новый проект? Повышение зарплаты? Расширение бизнеса? Ни в чём себе не отказывайте! И непременно составляйте списки: цель, ближайшие задачи, сроки — всё это поможет сделать мечты более осуществимыми и зарядиться энергией в процессе.
Первый день в офисе станет куда приятнее, если вы придёте на работу в новой одежде, с яркими фотографиями праздничных гуляний или с небольшими презентами коллегам из поездки. Смело делитесь историями новогодних приключений в очереди у кулера: это напомнит, что вокруг вас — не механические роботы, а живые коллеги. И им так же трудно вливаться в рабочий ритм, как и вам.
Не стремитесь в первые же рабочие дни ставить трудовые рекорды. Время на раскачку — это нормально. Начинайте с минимального списка задач, спланируйте перерывы в течение дня и, если возможно, уйдите с работы чуть раньше. В случае чего апеллируйте к психологам: они утверждают, что полноценно вернуться к делам работник может только через полторы-две недели после отпуска.
Вернуться в строй быстрее поможет выполнение той части работы, которая вам нравится больше всего. Любите обзванивать клиентов, но буксуете с составлением отчёта? Берите в руки телефон — остальное подождёт, пока вы втянетесь в рабочий ритм.
Справились с первой рабочей задачей? Есть повод наградить себя чашкой кофе и разговором с коллегой. Осилили второй пункт из списка дел? Да вы просто молодец! Срочно потратьте 15 минут на соцсети. Мелкими перебежками добраться до конца рабочего дня гораздо проще.
Праздники закончились. Да здравствуют праздники! По возвращении в офис нас больше всего расстраивает то, что всё лучшее уже позади. Но это не так. Впереди — следующие праздники, выходные и отпуск. Смело стройте на них планы и живите ожиданием предстоящей радости. В конце концов откройте производственный календарь и убедитесь, что в нём ещё немало дат, обещающих свободу от рутины.
#работа
Вам понравилась статья?
В избранное
Россия, Москва, 117997, ул. Вавилова, 19
© 1997—2025 ПАО Сбербанк
Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
www.sberbank.ruПериод поиска работы — это время сомнений. В себе, в своих силах и в своём резюме. В сети много советов о том, как правильно этот документ составить, как его оформить, как и кому рассылать. Но после первых отказов кажется, что «не работает» именно резюме. В этом материале дадим наводку, к кому в таком случае идти за помощью.
Недавно СберСова опубликовала инструкцию по найму для несовершеннолетних, а также рассказала, как подростки могут заработать на своём творчестве. А сегодня мы расскажем, как и где молодые ребята могут найти легальную работу.
Сразу оговоримся: этот текст написан человеком, а не искусственным интеллектом. Несмотря на то, что созданные людьми машины и алгоритмы обещают нам самую большую революцию на рынке труда за последние минимум 250-270 лет, всё-таки ИИ не заменит и не отменит весь человеческий труд. Рассказываем, представителям каких профессий нашествие умных машин пока не грозит.