Мраморные штольни, подземные озёра, сталактиты и пещера с рисунками эпохи палеолита – увидеть всё это можно без специального снаряжения. СберСова выбрала пять пещер России, открытых для туристов, и выяснила, как туда попасть, сколько стоит экскурсия и к чему готовиться под землёй.
Саблинские пещеры: лабиринты, оставшиеся после добычи песка
Где находится: посёлок Ульяновка (Ленинградская область, примерно в 40 км от Петербурга)
Как добраться: от Московского вокзала на электричке до станции Саблино, затем на автобусе или маршрутке до Саблинских пещер. На машине нужно ехать по Московскому шоссе до поворота на Ульяновку, после него – ещё около 5 км по указателям.
Не у всех известных пещер России природное происхождение. Саблинские пещеры создали рабочие, которые вручную добывали здесь кварцевый песок для стекольных заводов. Под берегами Тосны появились галереи с песчаными сводами и колоннами, поддерживающими потолок.
Когда разработки забросили, грунтовые воды образовали подземные ручьи и озёра, на сводах начали расти сталактиты, а на полу – пещерный жемчуг. В тёмных ходах поселились летучие мыши и зимующие бабочки.
Большая часть старых выработок со временем стала опасной. Тогда Левобережную пещеру для туристов укрепили: внутри проложили тропы и провели освещение. За 45 минут группа проходит мимо реконструированной стоянки древних людей, подземной часовни и озера Капитана Немо, а проводник рассказывает, как добывали песок и почему заброшенные шахты начали жить по законам природной пещеры.
Водопады и каньоны на территории памятника осматривают самостоятельно, поэтому на всю поездку стоит отвести 2,5–3 часа. Температура в пещере круглый год держится около +8 °C.
Пройти по подземному маршруту можно только по предварительной записи. Актуальное расписание экскурсий в пещеру публикуют еженедельно на официальном сайте Саблинского памятника природы; там же указаны цены и варианты проезда.

Подземная Рускеала: мраморные штольни и озеро под землёй
Где находится: горный парк находится в посёлке Рускеала, примерно в 30 км от Сортавалы.
Как добраться: из Петербурга можно доехать поездом до Сортавалы, а там пересесть на автобус, такси или «Рускеальский экспресс». Путь на машине занимает 4–5 часов, расстояние – около 310 км. Возможные маршруты собраны на сайте парка.
Рускеальским мрамором отделаны Исаакиевский и Казанский соборы, Мраморный дворец и Михайловский замок. Камень для них вырубали из скалы, оставляя внутри горы штольни и огромные залы.
Сегодня «Подземная Рускеала» – оборудованный туристический маршрут по бывшим выработкам: дорожка уходит под двадцатиметровый слой породы, пересекает Большой колонный зал и выводит к подземному озеру.
За час посетители проходят 850 м. Спускаться по верёвке, протискиваться между камнями или ползти не придётся, но тёплая одежда понадобится даже летом: под землёй температура держится от 0 до +5 °C. Зимой в залах появляются скульптуры изо льда подземного озера.
Важно: билеты на подземную экскурсию заранее не продают – место можно получить только в день посещения в кассе или терминале парка. Группы ограничены 15 участниками, детей пускают с 7 лет, до 16 лет – только со взрослыми.
Актуальные тарифы опубликованы на странице «Подземная Рускеала».

Большая Азишская пещера: три яруса и подземный водопад
Где находится: на 26-м км дороги Даховская – Лаго-Наки, в Апшеронском районе Краснодарского края. Пещера расположена на высоте около 1525 м, в нескольких километрах от границы с Адыгеей.
Как добраться: из Майкопа нужно ехать через Каменномостский и Даховскую в сторону плато Лаго-Наки. Расстояние составляет около 75 км, дорога занимает чуть больше часа. Из Краснодара – около 190 км и 2,5–3 часа на машине. Общественный транспорт к пещере не ходит, поэтому без автомобиля придётся брать организованную экскурсию.
В 1911 году местные жители обнаружили в лесу провал, срубили дерево и сделали из него лестницу для первого спуска. Почти семь десятилетий вход оставался открытым: посетители успели сломать около четырёх тысяч сталактитов и сталагмитов.
В 1987 году в пещере для туристов установили металлические лестницы, ограждения и освещение, после чего начали проводить организованные экскурсии.
Большая Азишская пещера состоит из нескольких уровней. В зале «Алтарь» сталагмиты напоминают колонны средневекового собора, ниже расположен почти кубический Богатырский зал. В Ракетном зале сохранились кальцитовые плиты, образовавшиеся на дне древнего подземного озера. На нижнем уровне течёт ручей, который срывается небольшим водопадом и исчезает в трещинах.
Общая длина Большой Азишской пещеры составляет 690 м, глубина – 37 м. В пещере для туристов оборудованы около 220 м: их проходят за полчаса.
Специального снаряжения не потребуется, но на маршруте много лестниц, а ступени бывают влажными. Температура под землёй круглый год держится около +5 °C, поэтому для экскурсии в пещеру понадобятся тёплая одежда и обувь с нескользкой подошвой.
Важно: оплата только наличными. Цены и режим работы могут меняться в зависимости от сезона, поэтому их лучше уточнить в кассе перед поездкой.

Шульган-Таш: пещера, в которой рисовали мамонтов
Где находится: в Бурзянском районе Башкортостана, на южном склоне горы Сарыкускан и на берегу реки Белой.
Как добраться: из Уфы нужно ехать по трассе Р-240 до Булгаково, затем повернуть в сторону Белорецка. Добраться можно на машине или с организованной группой; рейсового транспорта до заповедника нет. Схема проезда и координаты опубликованы на сайте музейного комплекса.
Вход в Шульган-Таш называют Порталом: каменная арка поднимается на 15 м и растягивается на 37 м в ширину. Рядом из-под скалы выходит река Шульган и наполняет Голубое озеро глубиной до 84 м. Сама пещера уходит в гору на два этажа, а общая длина изученных ходов превышает 3 км.
Среди пещер России Шульган-Таш выделяется древними наскальными рисунками, созданными ещё в эпоху палеолита. Древние художники забирались далеко от дневного света: Зал Рисунков находится на втором этаже, в 274 м от входа. Первые изображения появились здесь 20,6–16,5 тысячи лет назад. Сейчас известно более 200 рисунков, но животных и похожих на людей фигур среди них лишь около 10%. Остальное – трапеции, треугольники и другие знаки, смысл которых остаётся неизвестным.
На стенах нашли девять мамонтов, восемь лошадей, носорогов, бизонов и двугорбого верблюда. Большинство рисунков выполнено красной охрой. В 2025 году наскальную живопись Шульган-Таша включили в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Оригиналы находятся в закрытых залах, поэтому во время обычной экскурсии в пещеру их не показывают. На маршруте установлены точные копии изображений.
Программа «Земля заповедная» занимает 2–3 часа: за это время посетители проходят 2,2 км, заходят в Главную галерею пещеры, музей Каповой пещеры, музей «Пчелиный лес» и на колодную пасеку. Тропа оборудована дорожками, мостами, лестницами и смотровыми площадками, специальное снаряжение не требуется.
Караульная: пещера для первого настоящего спуска
Где находится: в окрестностях Красноярска, в 5,7 км от посёлка Удачный и примерно в 2 км от посёлка Известковый.
Как добраться: на машине нужно указать в навигаторе «Пещера Караульная-2» и ехать от Удачного по гравийной дороге. Другой вариант – автобус № 12 до конечной остановки «Совхоз Удачный», но от неё до пещеры ещё около 5 км. От остановки можно заказать трансфер.
О Караульной стало известно в начале 1960-х годов, когда её ходы уже успели пострадать от посетителей. В 1977 году пещеру признали памятником природы, позже вход закрыли воротами, укрепили маршрут и провели освещение. Теперь спуститься сюда можно только с экскурсоводом.
Пещера состоит из двух этажей. Сразу за входом начинается Ледовый грот, дальше маршрут проходит через Коралловый зал с белым сталагмитом Шапка Мономаха, грот Очарования и Капельный зал размером 20 м × 40 м. В центре Капельного сохранилось небольшое озеро, где находили пещерный жемчуг.
Самая низкая точка расположена в Глиняном зале, на глубине 41 м. Здесь влажная глина стекает по стенам, а посетители оставляют из неё фигурки. Над одним из гротов перекинут небольшой натяжной мост.
Из более чем 540 м ходов пещеры для туристов доступны примерно 350 м. Дорога оборудована ступенями, перилами и неярким освещением, поэтому верёвки и умение протискиваться по узким лазам не понадобятся.
Экскурсия в пещеру длится 60–70 минут. В светлой одежде идти не стоит, а летом с собой всё равно нужно взять куртку, длинные брюки, перчатки и обувь, которую не жалко испачкать.
Летом экскурсионные группы отправляются ежедневно. Зимой экскурсии в пещеру проходят по выходным и праздникам. Есть отдельная программа «В гостях у летучих мышей». Запись обязательна, контакты организаторов указаны на сайте.
Даже оборудованные пещеры для туристов требуют небольшой подготовки: под землёй холодно и влажно, а на маршрутах встречаются лестницы и скользкие участки. Перед поездкой проверьте расписание, возрастные ограничения и правила записи, возьмите тёплую одежду и удобную обувь. Так знакомство с подземным миром останется приятным приключением, а не неожиданным испытанием.

