Рождение ребёнка существенно меняет образ жизни — и прогнозировать, как мы будем себя вести или чувствовать, невозможно. Впрочем, идеального момента для появления детей в семье не бывает. Всегда будут свои «если». Мы собрали рекомендации, которые помогут будущим родителям морально и финансово подготовиться к декрету и не откладывать рождение малыша.
Что с расходами
Появление младенца неизбежно приведёт к сокращению доходов семьи: на одну зарплату станет меньше. Но и ежемесячные расходы отчасти сократятся. Например, не придётся тратиться на офисный гардероб или на такси до работы в проливной дождь. А ещё маловероятно, что в ближайший год вы будете частым посетителем театральных премьер, модных выставок или клубов. Значит, траты на подобные развлечения можно смело вычеркнуть из планов.
Первое, что следует предпринять в ожидании появления ребёнка — навести порядок в финансовых делах, если раньше вы находили отговорки этого не делать. Разберитесь с кредитными картами. По возможности закройте задолженности, попробуйте уменьшить ежемесячные платежи по кредитам, рефинансировав их по более низкой ставке.
Откажитесь от спонтанных трат. Начните анализировать все расходы, даже привычные. Это даст возможность скорректировать бюджет и распланировать его на будущее. Ввиду грядущих перемен разумное использование денег просто обязано превратиться в контролируемый и предсказуемый процесс. Не бойтесь изменить финансовые привычки — или, как минимум, попробуйте их пересмотреть.
На случай непреднамеренных расходов или резкого падения доходов обзаведитесь подушкой безопасности. Постарайтесь определиться со свободными деньгами, которые можно положить на депозит. Будете ли вы называть это подушкой безопасности или неприкосновенным запасом, неважно. Главное, чтобы эти средства в вашей жизни имели место.
Без какого врача не обойтись
Даже если вы наблюдаетесь в районной женской консультации, заложите в семейный бюджет средства на лечение. Протоколы ОМС предусматривают довольно узкий спектр услуг. Дополнительные обследования, анализы, процедуры, манипуляции и консультации специалистов могут стать необходимостью.
Курсы по подготовке к беременности и родам бывают бесплатными по месту жительства или совместными с партнёром, в удобное время, дистанционно, но тогда потребуют оплаты.
Кто-то едет рожать на скорой со схватками, кто-то предпочитает заключить контракт на платные роды и наблюдаться с 35-й недели беременности. Если для спокойствия или по показаниям вам необходимо дополнительное медицинское сопровождение, помните: такая услуга не бывает дешёвой.
Ещё десять лет назад партнёрские роды были вещью экзотической. Сегодня они происходят повсеместно, причём не только в частных клиниках, но и в государственных родильных домах. Участие в родах партнёра (мужа, сестры, подруги, сторонней акушерки или фотографа) потребует прохождения ряда исследований, справки от терапевта, результатов флюорографии и отрицательного ПЦР-теста на COVID-19 или сертификата о вакцинации. Цены на партнёрские роды разнятся в зависимости от региона и клиники, порой они достигают шестизначных чисел. Где-то на роды не допустят никого, кроме мужа, причём потребуют подтвердить статус свидетельством о браке.
Найдите ближайшую детскую поликлинику, разберитесь с режимом работы. Познакомьтесь с участковым педиатром и запишите телефоны, в том числе медсестры. Держать с ними связь и прибегать к помощи специалистов гораздо правильнее, чем гуглить ответы на возникающие вопросы в интернете. Если бюджет позволяет, наблюдение младенца до года в частной клинике станет разумным решением. Заключить такой контракт следует заранее, а консультироваться можно хоть сразу после родов.
По габаритам пройдёт?
Маркетинг делает своё дело. Информация, без чего не обойдётся новорождённый, сыплется градом на голову. Но представьте, что декрет — это путешествие на автомобиле. У вас есть багажник и даже кофр на крыше. Сколько вещей для себя и ребёнка вы готовы взять?
Как показывает практика, большая часть купленного не пригождается. Лишний груз делает путешествие некомфортным и захламляет пространство.
Прежде чем покупать, поинтересуйтесь у знакомых, что им самим действительно пригодилось. Ниблер, кокон, шезлонг, мобиль, весы, горка для купания, подогреватель для бутылочек, стерилизатор для сосок, утилизатор для подгузников, конверт на выписку, газоотводная трубочка и круг на шею. Думаете, всё это требуется новорождённому?
Составьте виш-лист. Корректируйте список, сверяясь с опытом других родителей. Перед тем, как отправиться за покупками, бросьте клич по знакомым. Сообщайте всем, что ждёте ребёнка и будете рады принять в дар необходимое. Поверьте, многие не только с удовольствием отдадут, но и подробно расскажут, как использовать тот или иной гаджет и зачем он вам.
Не торопитесь покупать впрок. Особенно это касается детских вещей. Новорождённые растут стремительно. Многие вещи вы не то что надеть, даже распаковать не успеете. Скорее всего, они достанутся второму и даже третьему младенцу в вашей семье.
Не отказывайтесь от маркетплейсов подержанных вещей. Супердорогие коляски-люльки, которые нужны максимум на полгода, вы сможете купить со скидкой в 50-70%. Кстати, дети одинаково крепко спят в колясках за 30 и за 130 тысяч рублей. Это же касается автокресла, кроватки, стула для кормления и массы прочих вещей, на которые точно не стоит тратиться заранее. Сегодня всё можно купить, заказав в интернете со скидкой или б/у, сэкономив время и деньги для более важных дел и приобретений.
Семьям с детьми полагаются различные выплаты — в зависимости от региона, жизненной ситуации и других факторов. Узнать, что полагается именно вам, вы сможете с помощью калькулятора детских пособий.
Необходимый минимум. Что точно стоит сделать
Пересмотрите собственный гардероб. Позаботьтесь об удобной зимней обуви для длительных прогулок с коляской в парке. Скорее всего, вам пригодятся куртка, пальто, рукавицы, муфта на коляску, одежда для кормления. Кроме того, держатель для телефона и подстаканник однозначно скрасят ваши прогулки.
Стиральная и посудомоечная машины, мультиварка, робот-пылесос, парогенератор, блендер — первые пять приборов облегчат ваш быт, последний поможет сэкономить на дорогостоящих пюре для первого прикорма.
Беременность — стресс и нагрузка для организма. Женщина отдаёт в буквальном смысле всю себя будущему младенцу и платит за это высокую цену. Выпавшие волосы и ломающиеся ногти не так жалко, а вот зубы рискуют стать горькой утратой. Вылечите их заранее, не откладывая.
Заложите в бюджете расходы на подгузники. Может показаться, что это вещь разовая, но нет. Подгузники — это дорого, индивидуально (у детей бывает аллергия) и надолго. Подгузники, в отличие от горшка и стульчика, никто из знакомых не отдаёт. Смело просите друзей и родственников дарить «подгузники на вырост» вместо тортика к чаю или очередной погремушки.
Копите ресурс. Это ваш спасательный круг. Лучший ресурс — люди. Люди — это опыт, знания и поддержка.
Изучите детские площадки и парки района, чтобы составить траектории будущих прогулок. Заводите новые знакомства, расширяйте круг контактов. Вступайте в группы по обмену детскими вещами и рекомендациями по поводу нянь. А соседка по палате в роддоме может неожиданно стать вашей лучшей подругой и опорой на многие годы вперёд.
Узнайте, где и какие сады, школы, развивающие секции и кружки существуют. Сейчас записывать ребёнка в детский сад можно прямо с рождения. К двум-трём годам вы точно дождётесь очереди и спокойно сможете выйти на работу.
Социальная и профессиональная депривация — общая проблема мам в декрете. Установите чёткий режим дня. Это позволит не только сохранить физическое и психическое здоровье, но и выкроить время для саморазвития и прокачивания навыков, востребованных на удалёнке. Если не планируете пока возвращаться к работе, устоявшийся режим не даст забросить любимые привычки и позволит завести новое хобби.
Запаситесь литературой по возрастной психологии. Обзаведитесь контактом психолога. При первых симптомах тревоги, затянувшейся усталости, бессонницы обращайтесь к специалисту за помощью. Кстати, существует масса бесплатных телефонов доверия, где психологи горячей линии поддержат, выслушают и разделят ваши переживания. Это поможет пережить период беби-блюза и избежать послеродовой депрессии.
Государство поможет
На что можно рассчитывать будущей маме:
- пособие при ранней постановке на учёт (до 12 недель);
- декретные выплаты по беременности и родам, если женщина официально трудоустроена;
- ежемесячное пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет;
- единовременная выплата на рождение ребёнка.
Эти выплаты вряд ли компенсируют отсутствующую зарплату, но будут некоторым гарантированным подспорьем, для кого-то весьма существенным.
Пособия и льготы для семей с детьми ежегодно индексируются и зависят от региона проживания. Чтобы быть в курсе текущих изменений в законодательстве, подпишитесь на каналы госуслуг для родителей. Там вы сможете черпать информацию о том, как оформить пособия и льготы, на что можно рассчитывать, как получить и потратить маткапитал или налоговый вычет, как улучшить жилищные условия или даже сократить сумму по ипотеке.
Кто предупреждён — тот вооружён. Прежде всего вооружитесь уверенностью в будущем. Она не даст тревоге вас одолеть.
