Важности начала дня посвящены не только статьи, но и целые книги. Считается, что именно первые утренние часы задают темп всему дню. Если убрать патетику и обобщить содержание многочисленных учений о менеджменте жизни, то получится, что утром важно:
Посмотреть, как задачи на день соотносятся с этими целями и видна ли вообще перспектива за сиюминутными неотложными делами
Всё чаще сотрудники больших и маленьких компаний задумываются о жизненном балансе: как успевать и продуктивно работать, и полноценно отдыхать, посвящая время хобби и семье. Для достижения такого баланса необходимо выстроить своё рабочее время таким образом, чтобы успевать делать больше в рабочее время, не перерабатывать, не отвечать на почту по ночам и тому подобное.
Советов по тайм-менеджменту в сети великое множество. Мы выбрали самые жизнеспособные и самые интересные от нескольких действительно уважаемых людей.
В своём бестселлере «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэл Ньюпорт писал о том, что критически важен навык глубокого погружения в работу. Сложные задачи требуют сосредоточения, и те, кто могут концентрироваться на них, получают преимущество.
Вот как Ньюпорт советует развивать навык глубокого погружения:
После выхода в свет книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» стало популярно правило генерала Дуайта Эйзенхауэра. Чтобы создать матрицу Эйзенхауэра, нарисуйте квадрат из четырёх блоков. На одной оси напишите «важно» и «неважно», на другой — «срочно» и «несрочно». Разместите свои дела в этой системе координат и оцените, каким задачам вы посвящаете больше времени. Если занимаетесь срочными, но не важными делами — автоматизируйте, делегируйте или отложите их. В конце концов, не надо откладывать на завтра то, что можно не делать и послезавтра. А если тратите время на то, что не является важным или срочным — игнорируйте.
Важно сконцентрироваться на важных, но не срочных делах. Эти задачи выпадают из поля зрения большинства людей, а ведь именно они способны качественно изменить и нашу карьеру, и нашу жизнь.
Матрица Эйзенхауэра
Сформулированный для экономики, этот принцип работает, похоже, во всех сферах жизни. Для продуктивного человека он звучит так:
Высокопродуктивные люди определяют 20% своих самых важных задач и концентрируются на них. Затем они ищут способы сократить остальные 80%, чтобы получить больше времени для приоритетных дел.
Невроз высокой продуктивности подталкивает современного человека к «отдыху с пользой». Прогулка на велосипеде со строгим учётом сердечного ритма и калорий, пробежка с аудиокнигой в ушах, вечер на даче с пособием по тайм-менеджменту. Однако со временем приходит понимание, что вс ё познать невозможно, лучшая версия себя всегда будет маячить где-то в будущем, а отпуск или выходные проходят в эту самую минуту.
Поэтому высокоэффективные люди позволяют себе отдыхать без телефона, полностью переключаясь на состояние «здесь и сейчас». Пересаживание цветов или прополка овощей, игры с детьми, поход в горы, простое ничегонеделание — вот роскошь современного человека. Выныривание из потока информации освобождает сознание и порой приводит к возникновению неожиданных идей. А абсолютная перезагрузка повышает эффективность рабочих будней и креативность.
#работа
Вам понравилась статья?
В избранное
В разных профессиях и видах деятельности всегда существовали люди с повышенным стремлением к совершенству. Работоспособность, ответственность, желание на 100% вникнуть в процесс… Разве от этого может пострадать результат? К сожалению, да. И результат, и сам человек, и его окружающие. Тем не менее именно перфекционисты — такие, например, как Леонардо да Винчи, Николай Коперник и Стив Джобс — двигают наш мир вперёд. Рассказываем о главных плюсах и минусах стремления к идеалу.
Чтобы быть востребованным на рынке труда, недостаточно развивать только профессиональные компетенции — нужно уметь работать в команде, слушать и слышать других людей, а также аналитически, креативно и грамотно организовывать своё время. Эти навыки принято называть мягкими, или софт скиллс. Рассказываем, что это такое и как их развить с помощью хобби.
Идея четырёхдневной рабочей недели обсуждается давно — на уровне как отдельных компаний, так и целых государств. Её сторонники утверждают, что в случае её внедрения повысится производительность труда, улучшится баланс между работой и личной жизнью. Но так ли всё однозначно? О плюсах и минусах сокращённой рабочей недели — в статье СберСовы.
Чувствуете, что выгорели на работе, собираетесь найти другую, но не знаете, какую просить зарплату? Или освоили новую специальность, планируете выйти с ней на рынок, но опасаетесь себя недооценить? В подобных ситуациях хотя бы раз оказывался практически каждый. СберСова собрала советы, как реально оценить себя и свои компетенции на рынке труда.
Россия, Москва, 117997, ул. Вавилова, 19
© 1997—2025 ПАО Сбербанк
Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
www.sberbank.ruСберБанк обрабатывает Cookies с целью персонализации сервисов и чтобы пользоваться веб-сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку Cookies в настройках браузера. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой использования Cookies. Подробно рассказываем, как CберБанк обрабатывает и защищает ваши персональные данные на странице.