

7 мин
Окна на солнечной стороне и работающие бытовые приборы делают нахождение в квартире панельного дома невыносимым. Температура в помещении в солнечный летний день может превышать 28-32 градуса и ухудшать самочувствие.
В июле 2025 года температура в России значительно превышает норму: в Поволжье и Сибири зафиксированы аномальные показатели, в Москве столбик термометра будет держаться выше +30°C. Пик жары (+33...+36°C) ожидается 10-11 июля. Учёные связывают такие колебания с изменениями скорости вращения Земли и климатическими сдвигами. С выходных жара начнёт спадать, возможны грозы.
Если в квартире низкие потолки и плохая вентиляция, маленькие комнаты и много жильцов, ситуация становится ещё сложнее. В таких случаях нужно подобрать способ, как охладить жильё и снизить температуру до комфортной.
В магазинах бытовой техники и на маркетплейсах можно найти много разных кондиционеров – напольных, оконных, а также сплит-систем. При выборе метода, как охладить комнату, важно определить площадь помещения.
Возможна доплата за работы альпиниста по установке наружного блока, если вы живёте высоко. Кроме того, для выведения блока может потребоваться разрешение управляющей компании.
Нередко жители крупных мегаполисов сталкиваются с загазованностью воздуха – из-за этого открывать окна не хочется даже в жару. После проветривания квартиры, окна которой выходят на магистраль, появляется неприятный запах дыма, а на поверхности ложится пыль даже при регулярной влажной уборке.
Для защиты помещения от солнечных лучей нужно перекрыть поступление света в комнату. Общее затемнение предотвращает нагрев электроприборов, мебели, ковров, стен и пола.
Это можно сделать несколькими способами.
Быстрый способ охладить квартиру и предотвратить чрезмерную сухость воздуха – помыть пол и мебель холодной водой, если это не повредит покрытие. В жаркие дни с пола лучше убрать ковёр, так как он удерживает тепло и накапливает пыль.
В жаркие и солнечные дни не забывайте следить и за своим здоровьем – пить достаточное количество воды, избегать чрезмерных физических нагрузок. Постарайтесь ограничить пребывание на улице в пик солнечной активности – примерно с 12:00 до 15:00.

#технологии
#стиль жизни
#здоровье
Комментариев пока нет
01.07.25
29 января – Международный день без интернета В последнее воскресенье января в мире отмечают день без интернета. Главная задача – продержаться один выходной без любимого гаджета. Но как это сделать, если ты не представляешь свою жизнь без виртуальной реальности. Лови несколько простых, но действенных лайфхаков виртуальной диеты.

В 2024 году расходы на культурные развлечения выросли на 25%. Средняя стоимость билета в театр достигла 4100 рублей, выставки подорожали почти на треть. Кого-то эта новость заставит чаще оставаться дома, но не читателей СберСовы. Эта статья поможет сэкономить на билетах с помощью лайфхаков, акций и льгот.

Возможно, вы задумываетесь об открытии собственного бизнеса. А может быть, интересуетесь тем, как компании поднимаются с нуля. Или просто хотите скоротать время за просмотром вдохновляющих кинокартин — данная статья будет полезна в любом из этих случаев. Мы подобрали пять фильмов о развитии своего дела: все они рассказывают нам истории совершенно разных людей, но героев объединяет одно — стремление к успеху, несмотря на трудности.

О синдроме самозванца часто пишут в статьях по психологии и в женских журналах, про него сочиняют шутки и даже посвящают ему целые научные работы. СберСова рассказывает, почему этот термин стал так популярен и каким образом он касается каждого из нас.

Россия, Москва, 117997, ул. Вавилова, 19
© 1997—2026 ПАО Сбербанк
Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
www.sberbank.ruНа этом сайте используются Cookies.
Подробнее
0 / 2000