

01.07.25
7 мин
Окна на солнечной стороне и работающие бытовые приборы делают нахождение в квартире панельного дома невыносимым. Температура в помещении в солнечный летний день может превышать 28-32 градуса и ухудшать самочувствие.
В июле 2025 года температура в России значительно превышает норму: в Поволжье и Сибири зафиксированы аномальные показатели, в Москве столбик термометра будет держаться выше +30°C. Пик жары (+33...+36°C) ожидается 10-11 июля. Учёные связывают такие колебания с изменениями скорости вращения Земли и климатическими сдвигами. С выходных жара начнёт спадать, возможны грозы.
Если в квартире низкие потолки и плохая вентиляция, маленькие комнаты и много жильцов, ситуация становится ещё сложнее. В таких случаях нужно подобрать способ, как охладить жильё и снизить температуру до комфортной.
В магазинах бытовой техники и на маркетплейсах можно найти много разных кондиционеров – напольных, оконных, а также сплит-систем. При выборе метода, как охладить комнату, важно определить площадь помещения.
Возможна доплата за работы альпиниста по установке наружного блока, если вы живёте высоко. Кроме того, для выведения блока может потребоваться разрешение управляющей компании.
Нередко жители крупных мегаполисов сталкиваются с загазованностью воздуха – из-за этого открывать окна не хочется даже в жару. После проветривания квартиры, окна которой выходят на магистраль, появляется неприятный запах дыма, а на поверхности ложится пыль даже при регулярной влажной уборке.
Для защиты помещения от солнечных лучей нужно перекрыть поступление света в комнату. Общее затемнение предотвращает нагрев электроприборов, мебели, ковров, стен и пола.
Это можно сделать несколькими способами.
Быстрый способ охладить квартиру и предотвратить чрезмерную сухость воздуха – помыть пол и мебель холодной водой, если это не повредит покрытие. В жаркие дни с пола лучше убрать ковёр, так как он удерживает тепло и накапливает пыль.
В жаркие и солнечные дни не забывайте следить и за своим здоровьем – пить достаточное количество воды, избегать чрезмерных физических нагрузок. Постарайтесь ограничить пребывание на улице в пик солнечной активности – примерно с 12:00 до 15:00.

#технологии
#стиль жизни
#здоровье
В избранное
Комментариев пока нет
Сохранение здоровья граждан, увеличение продолжительности жизни и снижение смертности от хронических заболеваний — приоритет государства в сфере здравоохранения. Иногда стоимость лекарств может стать препятствием для получения необходимой терапии, особенно для людей с низким доходом. Система обязательного медицинского страхования (ОМС) даёт возможность компенсировать стоимость некоторых препаратов или выдавать их бесплатно. Льготное лекарственное обеспечение — это госпрограмма, по которой определённые категории граждан могут бесплатно или со скидкой получать необходимые лекарственные препараты, медицинские изделия и специализированные продукты лечебного питания для детей с инвалидностью.

Возвращаетесь из отпуска — море впечатлений, но... уснуть вовремя не получается. Восстановить режим сна после отпуска — проблема 90% людей. Ваши биологические часы просто расслабились на отдыхе. В статье мы объясним, почему так происходит, и расскажем, как мягко вернуть сон в норму.

Многие мечтают научиться играть в большой теннис, но часто останавливаются на пороге, опасаясь высоких затрат. Действительно, теннис долгое время считался аристократическим видом спорта, доступным лишь избранным. Но сегодня ситуация значительно изменилась. Благодаря развитию инфраструктуры и появлению различных программ заниматься теннисом стало гораздо доступнее. Стоимость занятий складывается из нескольких составляющих: оплата услуг тренера, аренда корта, покупка оборудования и аксессуаров. В статье расскажем, сколько стоят занятия большим теннисом и как оптимизировать свои расходы.

Россия, Москва, 117997, ул. Вавилова, 19
© 1997—2025 ПАО Сбербанк
Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
www.sberbank.ruНа этом сайте используются Cookies.
Подробнее
Вам понравилась статья?
0 / 2000