Расходы будущей мамы: обязательные и не очень

Сегодня на уроке «Расходы будущей мамы» мы поговорим о том, какие финансовые траты ожидают вас во время беременности. Вы узнаете, на что нужно обратить внимание при планировании бюджета и как подготовиться к основным расходам. Это поможет вам чувствовать себя уверенно и спокойно в этот важный период жизни.

Содержание:

1. Здоровье будущей мамы
2. Товары для будущей мамы

Здоровье будущей мамы

Даже если вы наблюдаетесь в районной женской консультации, заложите в семейный бюджет средства на лечение. Протоколы ОМС предусматривают довольно узкий спектр услуг. Дополнительные обследования, анализы, процедуры, манипуляции и консультации специалистов могут стать необходимостью.

Кто-то едет рожать на скорой со схватками, кто-то предпочитает заключить контракт на платные роды и наблюдаться с 35-й недели беременности. Если для спокойствия или по показаниям вам необходимо дополнительное медицинское сопровождение, помните: такая услуга не бывает дешёвой.

Найдите ближайшую детскую поликлинику, разберитесь с режимом работы. Познакомьтесь с участковым педиатром и запишите телефоны, в том числе медсестры. Держать с ними связь и прибегать к помощи специалистов гораздо правильнее, чем гуглить ответы на возникающие вопросы в интернете. Если бюджет позволяет, наблюдение младенца до года в частной клинике станет разумным решением. Заключить такой контракт следует заранее, а консультироваться можно хоть сразу после родов.

Ведение беременности

В это понятие входит медицинское наблюдение за течением беременности. С точки зрения бюджета ведение беременности может быть совершенно бесплатным, то есть в рамках обязательного медицинского страхования. Права на эту услугу государство предоставляет всем гражданам. Хочется подчеркнуть, что при беременности, протекающей в целом благоприятно и без особых отклонений, как правило, предлагаемых женской консультацией услуг и анализов бывает вполне достаточно для адекватной оценки состояния беременной и будущего малыша. Сколько стоит ведение беременности:

*Цены приведены исключительно в качестве примера

Ведение родов

Контракт на ведение родов, как правило, помимо улучшенных бытовых условий, позволяет выбрать врача, иметь с ним мобильную связь с момента заключения контракта, что даёт возможность при необходимости консультироваться по телефону. Этот же доктор ведёт роды. С ним можно заранее оговорить желание/нежелание использовать обезболивание, различные медикаменты во время родов. Роды по контракту гарантируют возможность присутствия в родзале будущего папы или другого родственника. Средняя цена контракта на ведение родов:

*Цены приведены исключительно в качестве примера

Необходимый минимум для мамы

Беременность — стресс и нагрузка для организма. Женщина отдаёт в буквальном смысле всю себя будущему младенцу и платит за это высокую цену. Выпавшие волосы и ломающиеся ногти не так жалко, а вот зубы рискуют стать горькой утратой. Вылечите их заранее, не откладывая.

Женщине в положении нужно многое: от витаминов и лекарств до новой одежды. Расскажем, что необходимо во время беременности, а без чего можно обойтись.

1. Витамины и лекарства. По закону беременная женщина может получить некоторые препараты бесплатно. По показаниям лечащий акушер-гинеколог выписывает рецепт и подсказывает, в какой аптеке можно забрать лекарство.

Набор препаратов, дозировка и длительность приёма зависят от того, как протекает беременность. Нужно быть готовым к тому, что в любой момент траты могут возрасти.

2. Анализы. Все рядовые анализы можно сдать в женской консультации по полису ОМС. Однако может понадобиться специализированный анализ, который сдают только в платных клиниках/лабораториях или очередь на процедуру может вас не устроить. Будьте готовы к таким расходам.

*Цены приведены исключительно в качестве примера

3. Осмотры и консультации специалистов

Если вы наблюдаете беременность у гинеколога в женской консультации, врач по необходимости будет выдавать вам направления к узким специалистам, поэтому почти всегда удастся проконсультироваться по ОМС.

На платный приём, возможно, придётся потратиться, если вам понадобиться второе мнение или нужного специалиста не будет в доступе.

*Цены приведены исключительно в качестве примера

4. Медицинские изделия

1. Компрессионные чулки могут пригодиться на поздних сроках беременности и во время родов. В магазинах их цена сильно варьируется — от 1800 до 9950 ₽.
2. Тонометр. Может дестабилизироваться давление. Гинеколог может попросить несколько раз в день записывать давление, а на приёме показывать записи. В аптеках цены около 2500-3000₽.
3. В третьем триместре может понадобиться бандаж — приспособление, которое поддерживает живот и облегчает нагрузку на спину. Сейчас средняя цена на маркетплейсах — 700 ₽. Не покупайте бандаж без рекомендаций гинеколога.

Товары для будущей мамы

Именно этот пункт в умах большинства женщин занимает обычно первое место при разговоре о бюджете. Не нужно забывать, что эта позиция должна включать в себя не только товары для будущего ребёнка, но и товары для будущей, а потом и для молодой мамы.

Ей нужны особые средства ухода и гигиены, аксессуары для грудного вскармливания, удобная домашняя одежда, одежда для прогулок. Для младенца же необходимо приготовить коляску, кроватку, приспособления для хранения детских вещей и для пеленания. Это самые крупные покупки. Средняя стоимость коляски составляет от 8 до 20 тысяч рублей, стоимость кроватки — от 3 до 10 тысяч рублей. Малышу также необходимы бельё для кроватки, одежда, предметы личной гигиены, игрушки. И систематическая смена подгузников. Средняя стоимость одноразового подгузника составляет 7-14 рублей.

С чего начать

1. Пересмотрите собственный гардероб. Позаботьтесь об удобной зимней обуви для длительных прогулок с коляской в парке. Скорее всего, вам пригодятся куртка, пальто, рукавицы, муфта на коляску, одежда для кормления. Кроме того, держатель для телефона и подстаканник однозначно скрасят ваши прогулки.
2. Стиральная и посудомоечная машины, мультиварка, робот-пылесос, парогенератор, блендер — первые пять приборов облегчат ваш быт, последний поможет сэкономить на дорогостоящих пюре для прикорма.
3. Заложите в бюджет расходы на подгузники. Может показаться, что это вещь разовая, но нет. Подгузники — это дорого, индивидуально и надолго. Подгузники, в отличие от горшка и стульчика, никто из знакомых не отдаёт. Смело просите друзей и родственников дарить подгузники на вырост вместо тортика к чаю или очередной погремушки.

Не расстраивайтесь, если в первом приближении дебит и кредит не сходятся — включите выдумку, используйте все возможности. Даже если вы не можете рассчитывать на существенные пополнения семейного бюджета за счёт увеличения зарплаты, выплат по ценным бумагам или получения наследства, то всегда найдутся родственники и знакомые, которые с удовольствием отдадут вам коляски-кроватки, детскую одежду, и это поможет уменьшить расходы. Не стоит обходить и вопросы отчётности — если не ради контроля, то ради анализа и рационального планирования в дальнейшем.

Для тела

У беременных растёт не только живот. Увеличивается грудь, иногда распухают ноги. Всё это нужно учитывать при планировании трат на одежду.

1. Бюстгальтер и топ для кормящих

Примерно на пятом месяце вы можете почувствовать, что обычное бельё перестало быть удобным. Обратите внимание на топ для кормящих. В нём нет косточек и бретелек, которые бы впивались в кожу, а внешне он больше напоминает укороченную майку.

2. Джинсы для беременных

Они бывают нескольких видов: с эластичной вставкой спереди, с поясом под животом и со вставками по бокам. Сверху обычно присутствует регулируемая резинка, которая затягивает или ослабляет пояс. Такие джинсы можно носить с четырёх-пяти месяцев до самых родов. В обычном магазине для беременных джинсы могут обойтись в 3500 ₽. В интернете можно найти модели дешевле.

3. Верхняя одежда

Если последние месяцы беременности приходятся на холодное время года, то без пуховика не обойтись.

Пуховик будет стоить от 5 до 10 тысяч ₽. Демисезонная куртка — от 3 тысяч ₽. Причём есть модели со вставкой для животика. Ещё можно поискать верхнюю одежду на Авито, б/у будет стоить до 3 тысяч ₽. А если в окружении есть подруга с похожим размером, которая недавно родила, можно одолжить пуховик у неё.

Вставку для живота можно отстегнуть после родов, и получится самый обычный пуховик.

4. Обувь

Из-за отёков к концу беременности может увеличиться размер ноги. Обувь становится мала. Мы рекомендуем остановиться на ботинках, которые легко надевать, потому что наклоняться с большим животом не так-то просто. Например, вместо шнурков обратите внимание на липучки.

5. Автомобильный ремень для беременных

Обычный ремень безопасности может давить на живот. В интернет-магазинах можно найти специальные адаптеры для автомобильных ремней. Есть два вида: первые опускают поясную лямку ремня безопасности под живот и удерживают её липучками или кнопками, вторые удерживают лямку с помощью стального фиксатора так, что она проходит по ногам.

Цена такого адаптера — 2800 ₽. На нём можно сэкономить: не покупать в магазине, а поискать на Авито. Адаптером пользуются редко, поэтому он остаётся в отличном состоянии.

6. Антискользящий коврик для ванной

До беременности вы можете не задумываться о том, что есть риск поскользнуться в ванной. Но в период ожидания малыша такие опасности бросаются в глаза. Коврик будет использоваться и после беременности, обеспечивая безопасность ребёнка. Сейчас можно найти такие коврики на маркетплейсах за 300 ₽.

7. Фитбол

На последних месяцах будущую маму может беспокоить поясница. Помогут занятия с фитболом. С помощью упражнений получится снять боль и напряжение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Мяч пригодится и после родов. Можно укачивать на нём ребёнка, когда он плохо засыпает, и делать упражнения для грудничков.

8. Подушка для беременных

Со второго триместра, когда живот начинает расти, может быть трудно найти удобное положение для сна. Иногда приходится ворочаться всю ночь, а утром проснуться разбитой и невыспавшейся. В этом случае способна помочь подушка для беременных. Стоимость товара на маркетплейсах – от 1570 рублей.

Для души

1. Приложение для беременных

Пользуйтесь бесплатным приложением для беременных, чтобы отсчитывать срок, отмечать визиты к врачу, следить за весом и за размером живота. Бесплатных приложений много, выбрать можно на свой вкус, например, «Беременность».

Помните, что от вашего поведения во время родов будет зависеть здоровье ребёнка. Напуганная роженица не слышит врачей, не выполняет то, что ей говорят, и этим неосознанно может навредить себе и малышу. Со страхом помогут справиться знания.

2. Курсы для беременных

Это немаловажный пункт, который обязательно нужно учесть, ведь от подготовленности женщины к родам в большой степени зависит их благополучие. Если папа хочет присутствовать на родах, то ему тоже непременно нужно ходить на соответствующие занятия.

Курсы по подготовке к беременности и родам бывают бесплатными по месту жительства или совместными с партнёром, в удобное время, дистанционно, но тогда потребуют оплаты.

Например, курсы для беременных с занятиями йогой стоят около 15 тысяч рублей в месяц.

Пожалуй, если нет лишних средств на платные курсы, лучше пройти хотя бы бесплатные. Так удастся получить базовую информацию.

Имейте в виду

Придётся потратиться на коврик для йоги и спортивную одежду. Однако вероятно, что коврики будут в зале, а для занятий может подойти объёмная футболка и спортивные штаны посвободнее.

3. Фото и видео плода на УЗИ

Сегодня можно получить первые снимки и видеозаписи своего малыша в тот момент, когда он ещё находится в животе, с помощью УЗИ. Есть два варианта — 2D и 3D.

4. Фотосессия в положении

Если будущая мама хочет запечатлеть себя в ожидании малыша, то без фотосессии не обойтись.

Если вы выбираете фотосессию в студии, с нарядами и профессиональным фотографом, придётся потратить примерно 10 тысяч ₽.

Имейте в виду – есть фотографы, которые чётко разделяют: лав стори — 3000 ₽, а съёмка «В ожидании чуда» — 4000 ₽. Зачастую дело во времени. Влюблённых снимают 30 минут, а беременную — 60 минут. Женщине в положении надо немного больше времени, чтобы занять наиболее выигрышную позу, переодеться, успеть перевести дух, настроиться на нужный лад и просто почувствовать себя по-настоящему красивой.

Чтобы сэкономить, поспрашивайте среди друзей, знакомых и родственников, наверняка, кто-нибудь увлекается фотографией. Соберитесь на пикник или прогулку и на природе сделайте непринуждённые, живые фотографии, а заодно и погуляйте и пообщайтесь с друзьями.

5. Бэби шауэр

Так называется вечеринка для родных и друзей семьи, в которой ожидают появление малыша. На вечеринке будущие родители и их гости впервые узнают пол ребёнка. В последнее время бэби шауэр на слуху.

Сценарий такой. После УЗИ врач пишет пол ребёнка на бумажке, кладёт в конверт и отдаёт будущим родителям. Те передают листок человеку, который возьмёт на себя организацию сюрприза. Сюрприз — это воздушный шар: его будущие родители должны лопнуть в момент кульминации вечеринки. Если из него посыпятся розовые бумажки — будет девочка, голубые — мальчик. Вариантов масса: торты с соответствующего цвета начинкой, мыльная пена, цветной дым и многое другое.

Это только главный атрибут вечеринки. Для праздника нужно оплатить помещение, угощения, развлечения, фотографа.

Для ребёнка

Маркетинг делает своё дело. Информация, без чего не обойдётся новорождённый, сыплется градом на голову. Как показывает практика, большая часть купленного не пригождается. Прежде чем покупать, поинтересуйтесь у знакомых, что им самим действительно пригодилось. Ниблер, кокон, шезлонг, мобиль, весы, горка для купания, подогреватель для бутылочек, стерилизатор для сосок, утилизатор для подгузников, конверт на выписку, газоотводная трубочка и круг на шею. Думаете, всё это требуется новорождённому?

С чего начать

1. Составьте вишлист. Корректируйте список, сверяясь с опытом других родителей. Перед тем, как отправиться за покупками, бросьте клич по знакомым. Сообщайте всем, что ждёте ребёнка и будете рады принять в дар необходимое. Поверьте, многие не только с удовольствием отдадут, но и подробно расскажут, как использовать тот или иной гаджет и зачем он вам.
2. Покупаем необходимое ребёнку. Такие вещи, как кроватка, матрас, комод для детских вещей, автокресло, коляска, постельное бельё, набор одежды на первое время и товары личной гигиены имеет смысл приобрести до рождения малыша. Покупки, сделанные заранее, без спешки, помогут вам сохранить нервы и уберегут от переплат. Будет время прицениваться и выбирать.
3. Не торопитесь покупать впрок. Особенно это касается детских вещей. Новорождённые растут стремительно. Многие вещи вы не то что надеть, даже распаковать не успеете. Скорее всего, они достанутся второму и даже третьему младенцу в вашей семье.
4. Не отказывайтесь от маркетплейсов подержанных вещей. Супердорогие коляски-люльки, которые нужны максимум на полгода, вы сможете купить со скидкой в 50-70%. Кстати, дети одинаково крепко спят в колясках за 30 и за 130 тысяч рублей. Это же касается автокресла, кроватки, стула для кормления и массы прочих вещей, на которые точно не стоит тратиться заранее. Сегодня всё можно купить, заказав в интернете со скидкой или б/у, сэкономив время и деньги для более важных дел и приобретений. Кроватка, кресло, коляска и подобные вещи сохраняют отличный вид и функциональность даже после нескольких лет использования, а потратите вы при этом вдвое меньше.

Запомнить

1. Даже если беременность протекает беспроблемно и жалоб на здоровье нет, надо понимать, что в любой момент траты могут резко возрасти. К этому нужно быть готовыми и иметь хотя бы небольшую подушку безопасности.
2. В холод придётся потратиться на новые тёплые вещи: колготки, штаны, пуховик, удобную обувь. Поэтому беременность зимой обойдётся дороже, чем летом.
3. Во время беременности можно экономить: что-то искать на Авито, что-то просить у рожавших подруг. Многие вещи не так часто используют за девять месяцев, и они остаются в хорошем состоянии.
4. Курсы для беременных — не бесполезная трата. Женщина учится распознавать схватки, правильно дышать, налаживать грудное вскармливание. Эти знания помогут при родах и после, во время ухода за новорождённым.
5. Не пренебрегайте безопасностью: коврик в ванной комнате предотвратит падение, а авторемень для беременных убережёт тех, кто ездит на автомобиле.
6. Во время беременности хватает неудобств. Поэтому если есть лишние деньги, которые можно потратить на комфорт — лучше это сделать. Подушка для беременных поддержит живот и позволит найти удобную позу для сна, а такси избавит от долгих поездок на автобусах.
7. Фотосессия «В ожидании чуда» — необязательная статья расходов, но и здесь тоже можно сэкономить: вместо студии делать снимки на природе, а пофотографировать могут друзья.
8. Изучите детские площадки и парки района, чтобы составить траектории будущих прогулок. Заводите новые знакомства, расширяйте круг контактов. Вступайте в группы по обмену детскими вещами и с рекомендациями по поводу нянь. А соседка по палате в роддоме может неожиданно стать вашей лучшей подругой и опорой на многие годы вперёд.
9. Узнайте, где и какие сады, школы, развивающие секции и кружки существуют. Сейчас записывать ребёнка в детский сад можно прямо с рождения. К двум-трём годам вы точно дождётесь очереди и спокойно сможете выйти на работу.
10. Социальная и профессиональная депривация — общая проблема мам в декрете. Установите чёткий режим дня. Это позволит не только сохранить физическое и психическое здоровье, но и выкроить время для саморазвития и прокачивания навыков, востребованных на удалёнке. Если не планируете пока возвращаться к работе, устоявшийся режим не даст забросить любимые привычки и позволит завести новое хобби.
11. Запаситесь литературой по возрастной психологии. Обзаведитесь контактом психолога. При первых симптомах тревоги, затянувшейся усталости, бессонницы обращайтесь к специалисту за помощью. Кстати, существует масса бесплатных телефонов доверия, где психологи горячей линии поддержат, выслушают и разделят ваши переживания. Это поможет пережить период бэби-блюза и избежать послеродовой депрессии.

Проверьте себя