Можно ли разменять второе столетие и при этом сохранить ясный ум, остаться лёгким на подъём и добродушно относиться к миру? История Аслана Аслангериевича Габоева доказывает — это реально благодаря простым привычкам и любви к жизни. 105-летний житель посёлка Нижний Чегем в Кабардино-Балкарии сумел сохранить бодрость ума и сердца, пройдя долгий путь. Аслан Аслангериевич — воплощение истинного счастья и силы человеческого духа.
Герой нашей истории на собственном опыте доказывает мудрость всем известной фразы Аристотеля «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение». Каждый день он начинает с физической активности, а чуть меньше года назад Аслан Аслангериевич совершил полёт на мотопараплане, установив новый возрастной рекорд среди пилотов.
Однако самое важное, чему учит нас Аслан Аслангериевич, заключается не в рекордах и достижениях, а в сохранении гармонии внутри себя, в семье, в природе, неизменной вере в собственные силы и, конечно же, в желании смотреть вперёд с надеждой и радостью.
Мы попросили Аслана Аслангериевича поделиться своими принципами — уникальным рецептом долгой и счастливой жизни.
- Физическая активность — залог хорошего самочувствия и энергии. Важно двигаться ежедневно, независимо от возраста и обстоятельств.
- Уважение к природе помогает поддерживать физическое и эмоциональное благополучие, а в ответ свежий воздух и светлый окружающий мир дарят человеку ощущение гармонии.
- Любовь и поддержка семьи укрепляют дух и сердце, особенно в непростых ситуациях.
- Надежда и стремление к новым целям делают жизнь яркой и наполненной смыслом.
Сегодня он полон энергии и продолжает ставить себе амбициозные цели.
Познакомьтесь ближе с историей героя — смотрите наше эксклюзивное интервью с Асланом Аслангериевичем.
