Пока ждёшь ребёнка, кажется, что знаешь о родительстве почти всё: вокруг советы родственников, рассказы друзей, книги и видео. Но после рождения малыша может оказаться, что одни страхи были напрасными, а о настоящих сложностях никто не предупреждал. СберСова поговорила с двумя молодыми мамами – Маргаритой и Софьей, чтобы разобраться, какие ожидания чаще всего расходятся с реальностью.
- Почему современные родители тревожнее, чем раньше
- Роды – не всегда самое сложное испытание
- Родительство меняет жизнь сильнее, чем кажется
- Материнский инстинкт не включается автоматически
- Грудное вскармливание у всех проходит по-разному
- Ребёнок развивается в своём графике
- Прикорм может оказаться проще, чем ожидалось
- У каждого ребёнка свой характер
- Что в итоге
- Что ещё почитать на тему
Почему современные родители тревожнее, чем раньше
У будущих родителей сегодня гораздо больше информации, чем было у предыдущих поколений. Вместе с полезными рекомендациями появляются десятки противоречивых советов, личных историй и мнений экспертов. Разобраться, какой подход подойдёт именно вашей семье, бывает непросто.
К тому же современные родители нередко получают меньше бытовой поддержки от семьи, чем предыдущие поколения. Если раньше было обычным делом, что рядом жили бабушки, дедушки или другие родственники, то сегодня многие молодые семьи воспитывают ребёнка самостоятельно.
Социальные сети тоже влияют на ожидания. В ленте появляются родители, которые успевают высыпаться, заниматься спортом, путешествовать с младенцем и поддерживать идеальный порядок дома. Но за красивыми фотографиями редко видно бессонные ночи, усталость или моменты, когда что-то идёт не по плану. Из-за этого может казаться, что все вокруг справляются лучше.
При этом современные родители чаще стремятся делать всё правильно и боятся ошибиться. Но универсального сценария не существует: каждая семья постепенно находит собственный ритм, а опыт других людей может быть полезным ориентиром, но не обязательной инструкцией.
Роды – не всегда самое сложное испытание
Во время беременности многие переживают именно из-за родов. Но после рождения ребёнка оказывается, что гораздо больше сил могут потребовать восстановление, адаптация к новому режиму или первые месяцы ухода за малышом. При этом и сами роды далеко не всегда проходят так, как представлялось заранее.
Софья
Изначально я хотела родить самостоятельно, пройти весь путь от схваток до появления малышки, но у жизни были другие планы. В итоге пришлось провести экстренное кесарево сечение. Сейчас понимаю, что для меня так было даже лучше, но самое главное – мы успели сохранить здоровье дочери. Я полностью доверяла врачам, и всё закончилось лучшим образом и для меня, и для малышки.
Маргарита
Я боялась родов и волновалась о том, как всё пройдёт. Но на самом деле боль терпимая, её можно прожить и пережить, а ещё она быстро забывается. Во время процесса захлёстывают совершенно другие чувства – радость и ожидание встречи, счастье, особенно когда это первые роды. Когда ребёнка кладут на руки в первый раз – это эйфория, и ты просто плачешь от счастья. Я думала, что будет страшно, как показывают в фильмах, когда все женщины кричат. Но оказалось, что это самый счастливый момент в жизни.
Родительство меняет жизнь сильнее, чем кажется
До рождения ребёнка многим кажется, что привычный ритм жизни сохранится: получится работать, встречаться с друзьями, заниматься хобби, просто теперь рядом будет ещё один член семьи. Но на практике перемены часто оказываются глубже. Меняется не только распорядок дня, но и отношение ко времени, отдыху и собственным приоритетам.
Маргарита
Я думала, что встрою ребёнка в свою жизнь: всё останется как раньше, я буду путешествовать, ходить куда захочу, просто теперь вместе с сыном. Оказалось, что это я должна свою жизнь перестраивать под малыша и его режим: ходить на маникюр или пилатес, пока он спит и с ним сидит папа. С друзьями тусить я тоже не могу вместе с ребёнком, он ещё очень маленький – ему через месяц исполнится 2 года. На этих встречах и мы с мужем не сможем отдохнуть, и ребёнок будет нервничать.
То же самое с путешествиями: если поехать в отпуск в формате лежания на пляже, то это будет не расслабление для родителей, а просто смена обстановки. Я люблю активные и насыщенные поездки, и пока брать с собой сына не получается.
А ещё мне казалось, что я всегда смогу найти время для себя – например, сходить в душ на полчаса или полежать в ванне. На практике в первые месяцы время на себя — это 10 минут в душе или просто посидеть в тишине.
Материнский инстинкт не включается автоматически
Некоторые считают, что после рождения ребёнка мама сразу понимает, что ему нужно и как правильно поступить. Но многие родители говорят об обратном: первые недели — это время, когда приходится учиться новому вместе с малышом. Постепенно уверенность появляется, но редко — в первый же день после родов.
Маргарита
Я думала, что есть какая-то кнопка – «ты родила и всё понимаешь», но оказалось, что её не существует. И сколько бы книг ты ни читала, всё равно не понимаешь. Только когда с этим сталкиваешься, осознаёшь – всё приходит с опытом, а не с прочитанными книгами или просмотренными видео.
Я думала, что в первые месяцы дети только лежат, спят и едят – ну что тут сложного? Я ведь смогу встать ночью и покормить, никаких проблем. Но когда тебя бесконечно будят по ночам, и это длится не один день и не неделю, а месяцами, ежедневно — становится очень тяжело. Я не ожидала, что это будет такая нагрузка на организм, вместе с перестройкой гормонов и грудным вскармливанием.
Софья
Я первые полтора месяца не спала не потому, что дочь кричала, а потому что я просто волновалась: не произойдёт ли что-то, пока я сплю или она спит? Потом волновалась за прикорм, потом – за введение кусочков. Потом переживала, не съела ли она что-то на детской площадке. Сейчас волнуюсь, не упадёт ли она, не ударится ли обо что-то, пока учится ходить.
Здесь очень важна поддержка близких, потому что у многих женщин послеродовая депрессия не проходит быстро, а переживания за каждую мелочь накапливаются. Меняйте деятельность, отложите мытьё посуды и уборку. Потому что самый главный враг для психики — цикличность.
В первую очередь вам должно быть комфортно существовать в новом статусе родителя, а пара тарелок вполне спокойно может полежать в раковине.
Грудное вскармливание у всех проходит по-разному
Одни будущие мамы боятся, что кормление грудью окажется слишком сложным. Другие, наоборот, уверены, что всё получится само собой. На практике обе ситуации возможны: опыт грудного вскармливания сильно отличается от семьи к семье, и сравнивать себя с другими здесь не стоит.
Софья
Грудное вскармливание у меня оказалось совсем не страшным. У меня не было каких-то осложнений и проблем, я просто пару раз обратилась к консультанту по ГВ и посоветовалась с нейросетью о графике кормлений.
Неожиданностью для меня стал факт, что молочные железы могут располагаться не только в груди, но и в подмышках. Если у вас появляются фурункулы подмышками во время ГВ, то большой шанс, что это лактостаз, а не просто простуда или воспаление лимфоузла.
Маргарита
Я думала, что с грудным вскармливанием будет проще. Я не боялась, только думала, что это будет немного больно. Оказалось, что некоторые люди не могут кормить грудью – об этом не принято говорить, и эта тема мало изучена.
У меня оказался дисфорический рефлекс выброса молока (синдром D-MER) – всплеск негативных эмоций (апатии, тревоги, злости) в начале процесса кормления. При этом физиологически никаких проблем не было – молока было достаточно, ребёнок нормально ел.
Я не понимала, что со мной происходит, не могла загуглить и объяснить своё состояние окружающим. Из-за этого люди вокруг думали, что я всё придумываю, потому что не хочу кормить грудью. О синдроме D-MER я узнала уже после завершения ГВ. К сожалению, многие женщины так же не понимают, что это такое, и отказываются от грудного вскармливания, думая, что им просто не понравилось.
Важно: если грудное вскармливание (или другой процесс) сопровождается необычными физическими или эмоциональными ощущениями, не стоит терпеть их молча или винить себя. Полезно обсудить ситуацию с врачом или консультантом — иногда состояние можно объяснить и облегчить.
Ребёнок развивается в своём графике
Во время беременности легко представить, как малыш будет осваивать новые навыки: вовремя поползёт, быстро начнёт ходить, с интересом будет слушать книги и играть в развивающие игры. Но каждый ребёнок растёт в своём темпе, а родителям со временем приходится учиться меньше ориентироваться на чужие ожидания и больше — на особенности своего малыша.
Маргарита
Все говорили, что самое тяжёлое время – когда ребёнок начнёт ползать. Потому что малыш, который лежит в коляске – это одно, а когда поползёт – за ним нужно бесконечно смотреть.
Но когда сын начал держать голову, потом садиться, потом пополз и пошёл – стало гораздо легче. Освободились руки – больше не нужно было бесконечно носить малыша, можно было оставлять ползать в манеже, а самой пойти чай попить и знать, что всё будет хорошо. Главное – организовать безопасное пространство. Когда оно есть, маме становится легче.
Софья
В моём представлении взаимодействие с ребёнком зациклилось на обучении и развитии: я накупила кубики с цифрами и буквами, азбуку, пазлы. Но всё это для детей постарше, и в первые 10 месяцев в целом это оказалось бессмысленными занятиями.
Гораздо важнее было просто быть рядом и дарить любовь, объятия, поцелуи. А ребёнок сам может изучать то, что нужно ему именно сейчас. А вот после года уже вполне возможно во что-то поиграть вдвоём, посмотреть и почитать сказки, повеселиться.
А ещё неоценимо полезным оказался массаж. К нему я относилась скептически, но когда ребёнок научился переворачиваться только на одну сторону (а должен был на обе) и никак не хотел ползать на четвереньках, массажи очень помогли. Дочь сильно плакала, ей очень не нравился процесс, и мне приходилось каждый раз выходить из кабинета с разбитым сердцем.
Прикорм может оказаться проще, чем ожидалось
Вокруг прикорма тоже немало советов и переживаний. Одни родители боятся, что ребёнок будет отказываться от новой еды, другие заранее изучают десятки схем и рекомендаций. Но, как и во многих вопросах родительства, здесь многое зависит от самого малыша: иногда процесс проходит гораздо спокойнее, чем казалось до его начала.
Маргарита
Я очень боялась за ввод прикорма, и именно за кусочки. Потому что не понимала, как ребёнок будет жевать, если у него только 2 верхних зуба или зубов вообще нет. Казалось, что сын будет постоянно давиться.
Я начинала прикорм с пюре и суфле, давала мякиш хлеба и проверяла, как ребёнок ест. В 99% случаев если дети давятся, то они сами откашливаются, но можно предложить воды.
Оказалось, всё не так страшно. Главное – пока нет зубов, давать что-то мягкое, и ребёнок будет прекрасно дёснами перетирать эту еду. С каждым разом я давала пищу всё гуще, потом ввела кусочки, которые легко жуются, и наконец добавила более твёрдые продукты.
У каждого ребёнка свой характер
Даже в одной семье дети могут по-разному реагировать на еду, игры, книги или новые занятия. Поэтому советы, которые отлично сработали у друзей или родственников, не всегда подойдут вашему ребёнку. Со временем многие родители понимают, что гораздо важнее наблюдать за интересами и темпераментом своего малыша, чем пытаться следовать универсальным рекомендациям.
Софья
Мне кажется, каждый родитель мечтает, что его малыш будет послушным, милым и делать всё, что вы ему скажете.
Но нет, ребёнок – это отдельный человек, к нему тоже нужно искать свои подходы и мириться с тем, что самая вкусная с любовью приготовленная каша будет выплюнута, а ваши нелюбимые кабачки станут любимым овощем малыша.
Маргарита
Нужно понимать – то, что ты пытаешься вложить в ребёнка, может быть ему неинтересно.
Например, считается, что дети очень любят слушать книги, но моему сыну они не понравились. Может быть, дело в возрасте, хотя некоторые двухлетние дети любят книги.
Каждый ребёнок индивидуален, более того – он может быть непохожим по характеру на своих родителей; у него могут быть другие предпочтения и интересы.
Что в итоге
До рождения ребёнка невозможно подготовиться ко всему. Даже если прочитать десятки книг, посмотреть лекции и собрать советы знакомых, часть открытий всё равно придёт только с собственным опытом. И это нормально.
Истории Маргариты и Софьи показывают, что одни страхи действительно оказываются напрасными, а другие появляются неожиданно. Но почти во всех случаях со временем родители находят собственные решения, учатся доверять себе и постепенно чувствуют себя увереннее.
Возможно, лучший способ подготовиться к родительству — не пытаться предусмотреть абсолютно всё, а оставить место для собственного опыта.
