Содержание:
Время — один из невосполнимых ресурсов человека, поэтому обращаться с ним нужно крайне бережно. Причём не только на работе, но и в жизни.
Каждый из этих этапов важен для достижения конечного результата — эффективного управления временем.
Начать свой путь в этом нелёгком деле можно с попыток. Именно так. Изучите различные методы тайм-менеджмента, лайфхаки в этой сфере, поэтапно примените каждый из них, даже если что-то кажется неподходящим. Вы удивитесь, какие результаты могут дать подходы, которые вы даже не планировали рассматривать для себя, и как вам могут пригодиться неожиданные советы.
Казалось бы, что может пойти не так в столь понятном процессе, как управление временем? На самом деле ошибок может быть сразу несколько. Главная из них — отрицание проблем в построении тайм-менеджмента.
Человеку почему-то крайне сложно признать, что он не справляется с управлением собственным временем. Это будто бы постыдно и нелогично, ведь вот она — ваша жизнь, как же можно не уметь ей распоряжаться?
Признание этого простого факта — половина победы. Нет ничего страшного в том, что у вас не получается эффективно распределить своё время. В конце концов не зря про тайм-менеджмент написано столько книг, а сама эта тема уже много лет у всех на устах. Значит, такая проблема есть у многих, и они тоже не справляются с ней самостоятельно.
Вторая распространённая ошибка — убеждение, что тайм-менеджмент применим только на работе. Это совсем не так. Эффективное управление временем важно и в обычной жизни, даже в моменты отдыха. Можно сказать, что баланс между работой и жизнью является частью эффективного тайм-менеджмента. Полноценное восстановление энергии также требует от вас планирования того, как вы проведёте своё свободное время.
Подход «успеть всё» — совсем не про качественный тайм-менеджмент, ведь это прямой путь к выгоранию. И здесь важно уметь отделять зёрна от плевел: осознанно определять, какие задачи являются действительно важными, а какие — просто срочными. Да-да, именно в этой последовательности.
Иногда выспаться после тяжёлого рабочего дня важнее, чем помыть посуду и полы, а также перегладить вещи на неделю. В то же время сдать большой рабочий отчёт руководителю на 2 дня раньше дедлайна — далеко не всегда лучшая идея, если она приведёт к сильному выгоранию.
Попытка взять готовый рецепт управления временем — также сомнительная идея. Конечно, можно использовать один из популярных подходов к тайм-менеджменту, но достаточно просто взять его за основу. Лучшим решением будет сформировать для себя индивидуальный вариант управления временем, включающий набор подходящих и откликающихся именно вам методик. Помните, что каждый человек неповторим, поэтому и подход к самому себе тоже важно иметь особенный, исходя из ваших потребностей, опыта и желаний.
В помощь начинающему тайм-менеджеру мы подобрали несколько книг об управлении временем и пару изданий, которые помогут относиться к этому проще.
Необязательно читать их все, достаточно будет при желании ознакомиться с некоторыми главами. Это тоже важное умение в управлении временем — не тратить его на то, что не хочется, если это не является обязательным пунктом плана.
Вам понравилась статья?
В избранное
Сколько стоит заниматься бегом
Ищете эффективный способ скинуть лишние килограммы или восстановить спортивную форму? Не готовы тратить на это крупные суммы и покупать специальное оборудование? Присмотритесь к бегу! СберСова подсчитала, сколько стоит бегать с комфортом в любое время года.
Игра на понижение: почему дауншифтинг — не для всех
Современному обществу свойственно стремление к индивидуальным достижениям, потреблению, самореализации. Однако погоня за успехом часто приводит к стрессу и быстрому эмоциональному выгоранию, из-за чего люди переосмысливают свою жизнь и хотят сбавить обороты. Именно такое замедление в профессиональной деятельности называется дауншифтингом. Что это такое и почему не всем это подходит — в материале СберСовы.
Тур или самостоятельное путешествие: что выгоднее
Хотелось хоть раз бросить всё и рвануть куда-нибудь по горящему туру? Скорее всего, да. Комплекс «перелёт, проживание, страховка и трансфер» может выйти даже дешевле, чем стоимость обычных авиабилетов. Но только в деньгах выгоду не подсчитать. Разбираемся, какие плюсы и минусы есть у туров и самостоятельных путешествий.
Пять мотивирующих фильмов о собственном бизнесе
Возможно, вы задумываетесь об открытии собственного бизнеса. А может быть, интересуетесь тем, как компании поднимаются с нуля. Или просто хотите скоротать время за просмотром вдохновляющих кинокартин — данная статья будет полезна в любом из этих случаев. Мы подобрали пять фильмов о развитии своего дела: все они рассказывают нам истории совершенно разных людей, но героев объединяет одно — стремление к успеху, несмотря на трудности.
Россия, Москва, 117997, ул. Вавилова, 19
© 1997—2024 ПАО Сбербанк
Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
www.sberbank.ru